برفسور يكشف أقوى فاكهة تقضي على سكر الدم
تتأثر مستويات السكر في الدم بالعديد من العوامل، بعضها خارج إرادة الإنسان، مثل الحالات الصحية التي ترفع مستويات السكر في الدم وتسمى "فرط السكر في الدم". كما يمكن أن يؤدي وجود قابلية وراثية لدى الشخص إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويشير موقع عيادة "كليفلاند" الصحي إلى أن النظام الغذائي اليومي للإنسان يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في رفع مستويات السكر في الدم. يعني ارتفاع مستويات السكر في الدم زيادة نسبة الجلوكوز في هذا السائل، بحيث لا يستطيع تصريفه نحو خلايا الجسم، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. ويمكن أن يؤدي فرط سكر الدم، على المدى الطويل، حتى لو لم يكن شديدًا، إلى ظهور مضاعفات تؤثر على العينين والكلى والأعصاب والقلب، وعادة ما يتم علاج هذه المشكلة بأخذ الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم، ولكن يمكن استكشاف حلول صحية بعيدًا عن الأدوية بمساعدة العيادات الصحية المتخصصة.
يمكن للتغذية ومستوى النشاط البدني والوزن أن يلعبوا دورًا حاسمًا في خفض مستويات السكر في الدم، وفقًا للخبراء. ومع ذلك، قد لا يتمكن بعض الأشخاص المصابين بأمراض مثل السكري النوع الأول من خفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي. ووفقًا لموقع العيادة الصحية، في حالة إصابة الشخص بمرض السكري النوع الثاني أو تشخيص تعرضه لخطر الإصابة بالمرض، يمكنه خفض مستويات السكر في الدم عن طريق اتباع السبل التالية، التي يمكن أن تكون مفيدة للآخرين على أي حال:
