انتفاخ المعدة يسبب مع الوقت زيادة في الوزن فكيف تمنع الانتفاخ نهائي
من بين أسباب التراكم في الجهاز الهضمي، يمكن أن تشمل الإمساك وذلك عندما يكون هناك صعوبة في الإخراج الطبيعي للفضلات، وقد يكون الإمساك عرضيًا ناتجًا عن النظام الغذائي أو عوامل نمط الحياة، أو قد يكون إمساكًا مزمنًا بسبب حالة صحية كامنة.
تعد أحد أسباب التراكم في الجهاز الهضمي هي "انسداد الأمعاء"، والذي يمكن حدوثه في كلًا من الأمعاء الكبيرة والصغيرة بسبب الأورام أو الأنسجة الندبية أو التضيقات. كما يمكن للأمراض الالتهابية مثل مرض "كرون" (Crohn's disease) و"داء الرتج" (diverticulosis) أن تسبب تلفًا في أجزاء من الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى حدوث قيود وتضيق في مرور محتويات الجهاز الهضمي.
إذا اكتسبت 10 أرطال أو أكثر مؤخرًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حجم البطن. ويعني هذا وجود مساحة أقل لعمليات الهضم الطبيعية، مما يجعل الوجبات العادية قد تسبب لك الشعور بالانتفاخ غير الطبيعي أثناء الهضم.
وقد يتضمن زيادة الوزن أحيانًا احتباس الماء، مما يجعلك تشعر بالانتفاخ بسبب تراكم السوائل في البطن وفي أي مكان آخر. ويميل الوزن الإضافي الذي يتم اكتسابه للتجمع في البطن أولًا.
قد لاحظتِ أن انتفاخ معدتك يتزامن مع دورتك الشهرية، وإذا كان الأمر كذلك، فأنتِ لستِ وحدك. تقول الإحصائيات إن ما يصل إلى 3 من كل 4 نساء يعانين من انتفاخ البطن قبل وأثناء فترات الحيض.
